讨厌在人群中做任何形式的自我介绍;
手机不离身;
发微信能解决的事绝对不打电话;
走路时看到认识的人,第一反应是绕道走开;
人多的时候下意识装作一副很忙的样子;
能上网搜索到的问题绝对不问老师。
……
以上的这几点行为,相信家长们一定不陌生,自己的孩子身上或多或少都有这样的表现。
这些正是现代社交恐惧症的诸多特征。
大部分家长认为,自己的孩子只是性格内向,不喜欢与人沟通,等孩子长大了自然就好了。这种想法其实大错特错。
社交恐惧症又称社交焦虑障碍,多在15-30岁期间发生,并且正在向低龄化的趋势发展,男女发病率几乎相同。
时常伴有自我评价低和害怕批评,可有脸红、手抖、恶心或尿急等症状,严重者会向抑郁症发展。
在2018年,北京大学医学院心理卫生中心对全国范围的中学生进行了社交恐惧症的社会调查。
调查结果显示88.15%的初中高中学生都患有不同程度的社交恐惧症,其中14.9%的中学生已经发展到严重的症状程度。
“学习任务重”、“没时间和别人交流”、“爸妈也不太关心我交朋友这方面”成为了受访学生口中出现频率最高的关键词。
电子产品的普及、学习压力的加大,使得学生越来越不喜欢与人交往。
让其购物、借东西,或与人谈判、交涉什么事,他们总是找各种理由推辞,或者不做,或者让别人去做。
他们回避当众讲话,上课很少发言,上课、开会不愿坐在前排,若是安排到了前排则拘谨、不自在,不敢轻易变换姿势。
△大学教室的前排总是寥寥数人
社交恐惧症在蔓延的同时,其实也在不知不觉中影响着学生的成绩。
不与同学沟通,不向老师提问,只靠自己闷头读书做题,怎么可能达到理想的分数呢?
而普遍的家长在这个时候只能看到自己的孩子成绩下降,立刻督促学生加大努力程度,无形中又给了学生更大的心理压力,使得社交恐惧症愈加恶化。
GTAP在线国际学校的slogan正是:“与更优秀的同学一起迈向卓越”。
这句话包含的不仅仅是对学生成绩提升的信心,还有对学生社交能力、团队合作能力提升的保证。
中学阶段正是学生塑造性格,奠定社交能力基础的关键性时期。
家长在这个时候更需要正面引导,适当弱化学生的考试压力,加强对学生心理疏导和团队能力、社交能力的培养。
当学生考试成绩不理想时不要急着去批评,应该与学生站在同一角度去分析成绩不好的原因,并且从学习能力、思考能力上入手彻底的帮学生解决问题。
这样学生才会重塑自信与社交欲望及能力。
GTAP在线国际学校自主研发的“OPO一体化教学系统”提出通过“心理构建”的方式,即通过老师与学生平层的深度沟通和心理辅导,与学生快速建立基础的信任,找到学生社交恐惧原因,进而在根源上解决问题,引导学生打破“自我屏障”,最终达到主动交流与探索,和同学一起,迈向卓越!
为了进一步引导学生学会与同龄人融洽相处, GTAP在线国际学校举办全国中学生都可以参加的GTAP跨学科联赛,通过PBL学习法对全球性问题进行课题讨论、学术调研、思辨交流、撰写报告和展示答辩。
在学习过程中,学生可以把学科知识串联起来,构筑属于自己的记忆宫殿。
并且还会以小组为形式进行课题探究,真正提高学生的团队合作、跨文化交流等能力,一步彻底告别社交恐惧症!
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